Trener Siłowni - OLIMPIJKA – Centrum Ruchu szkolenie trener personalny w Łodzi, trener osobisy personalny, szkolenie kurs instruktora aerobiku w Łodzi, kurs instruktora fitness

36WBaL7aOBpcZ1UHNCQHc16udxYUKRm8QPTWUh9Xjto

SZKOLENIE –TRENER SIŁOWNI
Dokument: CERTYFIKAT upoważniający do pracy w Klubach Fitness, jako Trener Siłowni
Czas trwania: Moduł Podstawowy – 3 weekendy (60 godzin) – Egzamin
Cena: 1000zł + 70zł Egzamin płatny w dniu Egzaminu
(zaliczka 650zł = rezerwacja miejsca, ograniczona liczba miejsc – 15 osób)
Szkoleniowcy: Wykłady i zajęcia będą prowadzić specjaliści z ponad 10 letnim doświadczeniem w branży kulturystyka i fitness z Uniwersytetu Medycznego, Uniwersytetu Łódzkiego i Akademii Wychowania Fizycznego.
Miejsce szkolenia: Łódź, praktyka – EverGym, ul. Sienkiewicza 100.
Opis szkolenia:
Szkolenie pozwalające na pracę w Klubie Fitness jako Trener Siłowni. Pozwoli Ci zdobyć umiejętność pracy z ludźmi, którzy przychodzą w różnych celach do Klubu. Szkolenie pozwoli Ci zdobyć wiedzę, jak należy ćwiczyć na siłowni (ale nie tylko), również z obciążeniem własnego ciała. Będziesz wiedzieć jaki sprzęt do czego służy, jak pomóc klientowi w wyborze maszyny i co tak naprawdę na niej robić. Jak wiemy, nowoczesne obecne kluby, posiadają całą masę maszyn i przyrządów do ćwiczeń, poznasz najnowsze trendy i techniki ćwiczeń, które możesz na nich ćwiczeń.
Tematyka szkolenia:
1. Anatomia, fizjologia i biomechanika ruchu człowieka
2. Planowanie treningowe na siłowni
• zasady treningowe dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych
• planowanie treningu (makrocykl, mezocykl, mikrocykl)
• regulowanie obciążeń
• zasada cykliczności
• planowanie treningu pod rodzaj budowy ciała
• regeneracja powysiłkowa
• demonstracja prawidłowego wykonania ćwiczeń z wykorzystaniem wolnego obciążenie i trenażerów
3. Egzamin po Module Podstawowym

Warunki uczestnictwa w szkoleniu
Szkolenie adresowane dla instruktorów fitness, trenerów, osób związanych ze sportem wyczynowym, bądź rekreacyjnym z minimalnym 2-letnim doświadczeniem; fizjoterapeutów, rehabilitantów.
Wymogi: ukończone 18 lat
• zaświadczenie lekarskie
• dowód wpłaty 650zł (zaliczka) – nie zwracamy zaliczki
• co najmniej 2 lata uczestnictwa na siłowni lub zajęciach fitness
Egzamin końcowy: 70zł
Każdy egzamin poprawkowy: 100zł
Program kursu opracowany przez lekarzy, psychologów, socjologów, fizjoterapeutów, trenerów i instruktorów