fbpx

Elastyczność tkanek w pracy Trenera

szkolenia-olimpijka-1szkolenia-olimpijka-2szkolenia-olimpijka-3szkolenia Olimpijka 11szkolenia-olimpijka-12
Centrum Ruchu Olimpijka
Olimpijka Otrzymała Certyfikat jakości
Jako jedyni z firm szkoleniowych z branży fitness otrzymaliśmy Standard jakości SUS 2.0
Co za tym idzie, świadczymy dla WAS SZKOLENIA Na najwyższym poziomie

Szkolenie ELASTYCZNOŚĆ TKANEK w pracy Trenera Personalnego

Warsztat obejmujący wyłącznie praktykę
Termin: 21 kwietnia 2018 (godz. 9-17) Miejsce: Łódź
Cena: 330zł -wpłaty do 16 czerwca. Ograniczona liczba miejsc.

Osoba prowadząca: Małgorzata Łapczyńska
CERTYFIKAT międzynarodowy

Opis szkolenia:
Jest to jednodniowe, bardzo intensywne szkolenie skoncentrowane na technikach, które pozwalają zwiększyć zakres ruchomości i elastyczność tkanek bez rozciągania. Ponad 90% szkolenia to praktyka, teoria jest tu ograniczona do absolutnego minimum.
Techniki zmniejszające napięcie:
– masaż funkcyjny
– punkty spustowe
– poizometryczna relaksacja
– mięśniowo – powięziowe rozluźnianie
– anatomia palpacyjna

Podczas warsztatu ugruntujesz swoją wiedzę anatomiczną, potrenujesz anatomię palpacyjną i dowiesz się po co Ci ona w praktyce. Zdobędziesz umiejętności pracy w zakresie rozluźniania i rozciągania mięśni oraz współczesnych metod przywracania równowagi mięśniowo-powięziowej.
Nauczane podczas szkolenia techniki są zaczerpnięte z fizjoterapii, ale dostosowane do potrzeb i umiejętności trenerów i instruktorów fitness.

odzywianie-dieta-w-sporcie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Scroll Up
%d bloggers like this: