Aktualności - SZKOLENIA 2017r.

Stretching i mobility

2-3 grudnia – STRTCHING I MOBILIZACJA (Mobility) – ŁÓDŹ –

2-3 grudnia – STRTCHING I MOBILIZACJA (Mobility) – ŁÓDŹ – szkolenie na którym poznasz dlaczego tak ważne jest rozciąganie połączone z moblizacją i jakie są rodzaje stretchingu i jak prawidłowo się rozciągać: Ogólne pojęcie stretchingu (na czym polega, podstawowe mechanizmy w rozciąganiu-podłoże anatomiczno-neurologiczne). Gdzie i kiedy wskazane jest zastosowanie stretchingu, bezpieczeństwo i efektywność w stretchingu. […]

plakat wzór 2017

9 grudnia Wzorce Ruchowe w Łodzi

9 grudnia Wzorce Ruchowe w Łodzi Szkolenie poprowadzi dla Was Rafał Gilewski, który jest fizjoterapeutą, trenerem personalnym i trenerem międzynarodowych kadr sportowych. Dowiecie się na szkoleniu, skąd wzięły się wzorce ruchowe, ile ich jest, a przede wszystkim gdzie i kiedy je wykorzystujemy. Rafał przedstawi Wam, jak powinny wyglądać prawidłowo wykonane, przedstawi biomechanikę ruchu i podstawy […]

plakat trener

13-14 stycznia Łódź Szkolenie na TRENERA PERSONALNEGO –

13-14 stycznia Łódź Szkolenie na TRENERA PERSONALNEGO –   (5 weekendów) w programie Moduł Podstawowy (anatomia, fizjologia i biomechanika ruchu, planowanie treningowe) zakończony egzaminem oraz Moduł Specjalistyczny (zdrowy kręgosłup, stretching, odżywanie i suplementacja-podstawy, warsztat trenera personalnego). Legitymacja Międzynarodowa PFSP (leg. z orłem Polski, honorowana na świecie) Cena: 1700zł Trener Personalny, 1000zł Trener Siłowni (CERTYFIKAT międzynarodowy)   […]