Aktualności

2-3 grudnia – STRTCHING I MOBILIZACJA (Mobility) – ŁÓDŹ –

2-3 grudnia – STRTCHING I MOBILIZACJA (Mobility) – ŁÓDŹ – szkolenie na którym poznasz dlaczego tak ważne jest rozciąganie połączone z moblizacją i jakie są rodzaje stretchingu i jak prawidłowo się rozciągać: Ogólne pojęcie stretchingu (na czym polega, podstawowe mechanizmy w rozciąganiu-podłoże anatomiczno-neurologiczne). Gdzie i kiedy wskazane jest zastosowanie stretchingu, bezpieczeństwo i efektywność w stretchingu.

Stretchingu w treningu siłowym, w treningu grupowym oraz w indywidualnym podejściu do klienta.

Cena:  465zł (wpłata do 27.11); po tym terminie 495zł.

Dostępny inny termin: 13-14 stycznia KATOWICE (wpłata do 8.01); po tym terminie 495zł.

 

 

Stretching i mobility

 

 

PEŁNY OPIS KURSU

ZAPISZ SIĘ NA KURS