OLIMPIJKA – Centrum Ruchu szkolenie trener personalny w Łodzi, trener osobisy personalny, szkolenie kurs instruktora aerobiku w Łodzi, kurs instruktora fitness szkolenie trener personalny w Łodzi, trener osobisy personalny, szkolenie kurs instruktora aerobiku w Łodzi, kurs instruktora fitness, Szkolenia Instruktorów Fitness, Łódź , Instruktor Aerobiku i Fitness, Łódź

Aktualności - SZKOLENIA 2016r

instruktor

19-20 listopada – Państwowe Szkolenie INSTRUKTORA AEROBIKU – ŁÓDŹ (7 weekendów)

19-20 listopada – Państwowe Szkolenie INSTRUKTORA AEROBIKU – ŁÓDŹ (7 weekendów) – jeśli chcesz zostać instruktorem fitness ten kurs jest dla Ciebie. Na szkoleniu poznasz anatomię i biomechanikę ruchu, fizjologię człowieka, kroki podstawowe, nazewnictwo oraz technikę ich wykonywania, metodykę nauczania, pracę z muzyką oraz prawidłową technikę ćwiczeń wzmacniających. Po naszym kursie otrzymasz pracę o której […]

medyczny

26-27 listopada MEDYCZNY TRENER PERSONALNY – ŁÓDŹ (program opiewa 3 zjazdy) –

26-27 listopada MEDYCZNY TRENER PERSONALNY – ŁÓDŹ (program opiewa 3 zjazdy) –  program łączy w sobie najważniejsze elementy z zakresu treningu klasycznego, medycyny i rehabilitacji. W programie – kinesiology taping (plastrowanie – jak i gdzie efektywnie nalepiać plastry w celach leczniczych), punkty spustowe, kompensacja utraconych funkcji ruchowych całego ciała, anatomia palpacyjna, taśmy mięśniowo-powięziowe, testy funkcjonale). […]

3-4 grudnia – PIŁKI DUŻE I MAŁE ŁÓDŹ

3-4 grudnia – PIŁKI DUŻE I MAŁE ŁÓDŹ Podczas szkolenia nauczysz się jak w odpowiedni, bezpieczny i ciekawy sposób wykorzystywać piłkę w zależności od rodzaju zajęć. Czy wiesz, że piłka duża została wymyślona w celach rehabilitacyjnych, więc wspaniale odciąża stawy, a m.in. kręgosłup, a spalasz przy tym niezbędne kalorie. Nauczysz się samokontroli przy pracy z […]